ÎMBUNĂTĂȚIREA VIEȚII PRIN TERAPIA CU REALITATE VIRTUALĂ

Cei mai mulți dintre noi experimentăm un anumit nivel de stres și anxietate în viața noastră. Câteva exemple includ: stresul general la locul de muncă, probleme în relație, frici și fobii, depresie, tulburări de anxietate, tulburări de stres post-traumatic. Pentru multe afecțiuni, există tratamente extrem de eficiente, care nu necesită medicamente. Dar mulți medici tind să prescrie în exces medicamente care fie nu sunt eficiente, fie au efecte secundare deranjante sau sunt complet inutile.

Cercetările actuale au evidențiat beneficiul realității virtuale (VR) ca instrument neinvaziv, utilizat alături de terapia cognitivă a comportamentului, terapia de expunere și pregătirea abilităților pentru a aborda anxietatea, anxietate asocială, diferite fobii și tulburările de consum de substanțe.

Psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) permite pacienților să-și înfrunte temerile, să practice conversațiile și să îi ajute să învețe și să utilizeze abilitățile de prevenire a recăderii într-un cadru virtual autentic.

În ultimul deceniu, tehnologiile de realitate virtuală (VR) au fost observate ca instrumente promițătoare în psihoterapie. Realitatea virtuală permite utilizatorilor să interacționeze în timp real cu mediile generate de computer în trei dimensiuni. Faptul că aplicațiile VR simulează experiențe reale și declanșează anxietate, inclusiv simptome fiziologice precum transpirația sau greața, subliniază potențialul lor de a înlocui terapia convențională de expunere.

Ce este psihoterapia prin realitatea virtuala (VR)?

Psihoterapia prin realitatea virtuală (VR) reprezintă utilizarea tehnologiei realității virtuale pentru tratarea tulburărilor de sănătate psiho-emoțională prin imersiune vizuală. Psihoterapia prin realitatea virtuala (VR), este folosită de mulți ani pentru tratamentul fobiilor și a altor tulburări de anxietate.

Cum funcționează psihoterapia prin realitatea virtuala (VR)?

Psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) folosește un dispozitiv de imersiune vizuală care creează un mediu creat artificial, pentru a oferi pacientului o experiență simulată. Această experiență vizuală poate fi utilizată pentru a ajuta la tratarea pacientului cu tulburări de sănătate psiho-emoțională printr-un mediu privat.

Terapia expunerii susținută de tehnologiile VR depășește expunerea imaginativă prin adăugarea unui sentiment de prezență. Mai mult, includerea aplicațiilor VR în psihoterapie oferă o serie de avantaje. Acestea includ posibilitatea de a adapta mediile virtuale la nevoile specifice ale fiecărui pacient și de a controla ceea ce este prezentat clientului. În plus, VR permite terapeutului să expună pacientul la condiții care ar putea fi nesigure sau accesibile doar la costuri ridicate în lumea exterioară și să îmbunătățească confidențialitatea. Mai mult expunerea la VR este mai puțin aversivă decât terapia in vivo.

Această tehnologie ne permite să evaluăm și să identificăm temerile și anxietățile pacienților în siguranța unei camere de consultație. Psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) facilitează în mod eficient aplicarea protocoalelor de intervenție și evaluare psihoterapeutică. Psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) ne oferă posibilitatea să reproducem nu numai scenarii din viața reală, ci și de a adapta și controla aceste medii pentru a se potrivi nevoilor individuale ale clienților.

Utilizarea realității virtuale ca instrument terapeutic, în domeniul psihoterapiei, a avut un impact mare în ultimii cinci ani. Dorința de a îmbunătăți calitatea vieții oamenilor a însemnat, în același timp, o evoluție a instrumentelor utilizate în comparație cu instrumentele tradiționale din psihoterapie.

Psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) permite un control remarcabil al situației, în sensul că, nu este nevoie să așteptăm ca evenimentele să fie produse în lumea reală (până acum puteam recurge doar la imaginație și jocuri de rol), deoarece acestea pot fi generate în software într-un mod din ce în ce mai rutinar. Pe de altă parte, psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) oferă posibilități enorme de antrenament, persoana poate explora și înfrunta situațiile temute în ritmul și viteza de care are nevoie, iar acest lucru va potența probabil rezultatele tratamentului. În plus, poate ajuta la generalizarea progreselor realizate în terapie, deoarece este posibil să lucrăm în scenarii foarte diferite legate de problema persoanei.

Funcții ale psihoterapiei prin realitatea virtuala (VR) traductibile în domeniul clinic:

a) psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) poate fi utilă pentru explorarea evenimentelor periculoase sau imposibile;

b) în realitatea virtuală oamenii pot explora adevăruri personale pentru a-și experimenta propriile emoții și a înțelege aspecte neclare ale acestora în raport cu contextele în care apar emoțiile;

c) psihoterapia prin realitatea virtuala (VR) ajută la reexperimentarea sau retrăirea trecutului ca și în cazul fotografiilor de familie și al videoclipurilor de acasă;

d) persoanele mediate (avatarele) din realitatea virtuală (VR) îndeplinesc o funcție de modelare prin aceea că învață cum să se comporte în circumstanțe specifice. În plus, realitatea virtuală poate fi, de asemenea, utilă pentru distracție și relaxare și poate satisface nevoia de experiențe emoționale pentru a compensa plictiseala, stările de anxietate, fobiile, stresul, etc.

BENEFICIILE PSIHOTERAPIEI VR

1. Validare științifică. Psihoterapia prin realitatea virtuală (VR) este o terapie a cărei eficiență a fost demonstrată de mai mult de un deceniu de studii controlate.
2. Mai multă confidențialitate. Psihoterapia prin realitatea virtuală (VR) oferă un grad mai mare de intimitate decât expunerea in vivo.
3. Ușor și accesibil. Psihoterapia prin realitatea virtuală (VR) oferă posibilitatea de a efectua tratamente în configurații de stimulare dificil de accesat (de exemplu, decolări cu avioane, furtuni, interacțiuni cu animale).
4. Tratamente personalizate. Psihoterapia prin realitatea virtuală (VR) oferă un control mai mare al stimulilor. Terapeutul poate adapta procesul la nevoile fiecărui client.
5. Dincolo de realitate. Psihoterapia prin realitatea virtuală (VR) permite repetarea scenelor de câte ori este necesar. De exemplu, recreerea a 10 decolări de avioane la rând sau solicitarea clientului cu liftul fără oprire timp de cinci minute.
6. Auto antrenament. Clientul nu trebuie să aștepte ca evenimentele să aibă loc în viața reală, ci le poate produce și reproduce ori de câte ori dorește.
7. Control mai mare al experienței terapeutice. Putem controla ceea ce experimentează clientul în orice moment în timpul sesiunii, permițându-ne să detectăm cei mai relevanți stimuli.
8. Mediu mai sigur. Atât clientul, cât și terapeutul au un control complet în orice moment a ceea ce se întâmplă. Clientul se simte în siguranță în situația virtuală și, susținut de terapeut, poate face față contextului temut în ritmul său și fără riscuri.

NOUL Sistem CUSTOM VR funcționează cu software produs de VBI, Atlanta, USA. Sistemul de Psihoterapie prin realitate virtuală (VR) are programe în limba română și în limba engleză și conține:

I. Aplicații Clinice pentru fobii:

1. Aviophobia (fobia de zbor cu avionul)
2. Acrophobia (fobia de clădiri înalte și lifturi)
3. Astraphobia/astrapophobia/brontophobia (fobia de furtuni, uragane și tornade)
4. Glossophobia (fobia de a vorbi în public)
5. Gefirophobia (fobia de poduri)
6. Cinofobia (fobia de câini)
7. Aichmofobia (frica de ace)
8. Nictofobia (frica de întuneric)

II. Aplicații Clinice pentru relaxare:

1. Relaxare prin respirație controlată tip 6-4-6
2. Relaxare prin training autogen
3. Relaxare prin respirație profundă
4. Relaxare prin ghidarea imaginației
5. Relaxare pediatrică prin respirație 5x5
6. Mindfulness
7. Acvariul
8. Relaxare musculară progresivă (8 grupe musculare)
9. Relaxare musculară progresivă (12 grupe musculare)

III. Aplicații Clinice pentru adicții:

1. Atmosfera din bar
2. Atmosfera din magazinul de băuturi și țigări
3. Atmosfera de la petrecere
4. Singur acasă
5. Atmosfera din aeroport
6. Atmosfera din apartament
7. Paraphernalia
8. Atmosfera din supermarket

Procesul terapeutic este ghidat de specialiștii echipei noastre: psihoterapeuți și traineri NLP Somato-Integrativi.

Costul și durata intervenției: 350 lei/50 min.

Pentru programări, vă rugăm să completați formularul de mai jos. După trimiterea formularului, veți fi contactat/ă în scurt timp pentru o confirmare fermă a zilei și orei programării dvs.

Vă dorim multă sănătate și echilibru! :)